Por qué es necesario consumir otros alimentos
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Todos sabemos que las personas que se alimentan de forma saludable y equilibrada, y con alimentos variados, tienen una mayor probabilidad de: crecer y desarrollarse sanos y fuertes; tener más energía para trabajar y disfrutar de sí mismos; sufrir menos infecciones y otras enfermedades.
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Para tener una salud saludable y balanceada, evitando enfermedades, además las vitaminas y minerales mejora nuestro estado de ánimo, y previene el estrés.
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