Educ. Fisica, pregunta formulada por meluanto05, hace 7 meses

¿por que es necesario al momento de realizar una actividad fisica o practicar un deporte, realizar una correcta entrada en calor ?
¿que beneficios trae ?
¿que partes reune ?
por que es diferente la entrada en calor de un boxeador por ejemplo y de un nadador...explicalo desde la teoria .. ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por zon34950
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Respuesta:

La elongacion es clave para no tener lesiones en el acto

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