por que es mas ventajoso tomar el aire por la nariz que por la boca
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Cuando se hace deporte resulta más eficiente respirar por la nariz, pues gracias a su membrana mucosa, el aire llega más caliente a los pulmones, a diferencia que hacerlo por vía oral. En tanto, a la hora de exhalar es mejor hacerlo por la boca, ya que aumenta la evaporación y se eliminan más fácilmente las toxinas
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