¿ POR QUE ES IMPPORTANTE REALIZAR EJERSCICIOS DE EQUILIBRIO?
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espero haberte ayudado
Explicación:
Ayuda en mejorar la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas. Al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones.
Contestado por
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Respuesta:por que ayudan con la concentración y un mejor control con el cuerpo
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