por que es importante utilizar fortalecimiento?
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los seres humanos realizan algo
Explicación:
El fortalecimiento es importante porque permites a los seres humanos de realizar algo de cumplir nuestras metas y objetivos
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Los ejercicios de fortalecimiento incrementan los músculos, poniéndolos más fuertes, dándoles más fuerza para que usted pueda realizar sus cosas por si mismo. El levantamiento de pesas es una forma efectiva de quemar calorías y perder peso.
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