Salud, pregunta formulada por nicolasgregori24, hace 6 meses

¿Por qué es importante una buena entrada en calor para prevenir lesiones en las articulaciones?

Respuestas a la pregunta

Contestado por andreaperez40

Respuesta:

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular. Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros, porque la contracción y relajación del músculo, durante el ejercicio mejora en rapidez y eficiencia

Explicación:

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