por que es importante una alimentación balanceada para nuestra salud
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Las frutas y verduras proporcionan al cuerpo minerales, vitaminas y fibra para el buen funcionamiento de cada órgano; consumir diariamente cinco raciones de estos alimentos facilita el proceso digestivo,
Explicación:
espero q te ayude
pro6655:
gracias
XD
me salvaste la vida
:D
Es muy importante para el sistema inmunológico pues te sentirás y te veras muy bien, al mismo tiempo tendrás mucha mas energía para seguir adelante todo el día.
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Es importante mantener una alimentación balanceada para nuestra salud ya que este es un factor importante para que tengamos una buena salud y una buena vejez.
Debemos entender que casi el 70% de nuestra salud se basa en la alimentación, si queremos tener el sistema inmunológico alto, nuestros músculos en buena condición, tener poco porcentaje de grasa, tener pocas probabilidades de sufrir enfermedades cardiacas entonces debemos tener una buena alimentación
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