Por que es importante trabajar las cualidades fisicas en el metodo del circuito fisico atletico?
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Respuesta:
-Acelera tu metabolismo.
-Tu cuerpo puede definitivamente sentir al metabolismo quemando calorías en unos simples 30 minutos de entrenamiento en circuito.
-Te ayuda a alcanzar tu ritmo cardíaco meta.
-Es adecuado para principiantes.
-Puedes hacerlo en cualquier lado.
-Ejercita todos los grupos musculares.
Explicación:
ESPERO HABERTE AYUDADO :)
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