Question

Por que es importante trabajar la resistencia aerobica?

Answer 1

Respuesta:

Es primordial debido a que nos ayuda no solo a tener mejor vitalidad sino que también regula el nivel de H2O u oxigeno en nuestro cuerpo mediante la torrentes sanguíneas del mismo modo que ayuda a prevenir la irregularidad en nuestra energía y posibles problemas cardíacos. Un claro ejemplo de ello es cuando caminamos o corremos.