Por que es importante trabajar el equilibrio fisico para tus actibidades cotidianas
yuriPop:
Los ejercicios de equilibrio mejoran la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas. Al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones.
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Los ejercicios de equilibrio mejoran la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas.
Espero te sirva ;)
Espero te sirva ;)
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Respuesta:
para asi aconstrunbarno como por rjrmplo
si tu entranas todas las mañanas ya estas aconstunbrado a eso y eso se hace llamar equilibrio fisico ya que estas manteniendo un equilibrio fisisco de ntrenar las maañanas o tardes ,etc
Explicación:
esepero averte ayudado
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