¿Por qué es importante tener una vida saludable? ¿Qué estamos haciendo para tener una vida saludable?, ¿por qué? ¿Qué aspectos o hábitos deberíamos cambiar para tener una vida saludable?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Es importante para no tener enfermedades provocadas por la mala alimentación.
2. Debemos practicar deporte y cambiar nuestros hábitos alimenticios por una saludable.
3. Tomar agua y no gaseosas, reemplazar el azúcar procesada por frutas, realizar deporte al 30 minutos al día almenos por 3 veces a la semana, consumir pastas arroz en porciones cortas, consumir verduras y legumbres, y debes en cuando podemos comer alguna comida que no sea saludable, todo depende de un buen balance alimenticio.
Explicación:
Espero haberte ayudado ❤
1 pregunta
Es importante tener una vida saludable, para evitar tener enfermedades y estar sano, teniendo una vida saludable las personas tenemos, más calidad de vida, y estamos bien con el cuerpo mente sano y físicamente.
Cuando tenemos una vida saludable podemos realizar todas las actividades que nos guste si ninguna dificulta.
2 pregunta
Para tener una vida saludable estamos teniendo buenos hábitos como es:
- Tener una buena higiene.
- Una alimentación nutritiva.
- Realizar actividades físicas diaria.
- Descansar y dormir bien.
- Estar con personas positivas.
- Ser positivos.
- Recrearnos para liberar estres.
- Ir periódicamente al medico.
3 pregunta
Para tener una vida saludable los aspectos que podemos cambiar en nuestra vida se menciona a continuación
- No ingerir bebidas Alcohólicas.
- No comer comida chatarra o comida en la calle ya que no sabemos como las preparan.
- No acostarnos tarde.
- No vivir en el sedentarismo.
- Evitar conflictos.
- No estar con personas que son negativas o conflictivas y toxicas, que atrasa nuestro proceso de desarrollo.
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