Por que es importante tener una dieta adecuada para el balance hidrico en el cuerpo
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Para el buen funcionamiento del organismo, resulta fundamental mantener el balance hídrico entre los aportes y las pérdidas de líquido que se registran a lo largo del día. "A una persona adulta se le recomienda que ingiera entre dos y tres litros de líquidos al día en total", afirmó Ávila Torres.
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