por que es importante tener una buena autoestima
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por que nos ayudará a aceptar mejor los cambios y a desarrollar la resiliencia. Motivación en la consecución de nuestras metas. Nos permite saber cuáles son nuestras fortalezas y puntos a mejorar, por lo tanto, podremos avanzar.
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porque con ella puedes evitar problemas como la depresion u otros problemas mentales que pueden afectar en tu vida
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