Salud, pregunta formulada por momokaewe, hace 1 año

¿Por qué es importante tener una alimentación balanceada y practicar actividades físicas? (quiero mucho pero mucho texto)

roxisantos094: Es importante porque puedes subir tus defensas y evitar enfermarte pronto, si haces ejercicio además de conseguir resultados fisicos también consigues fuerza en los huesos y resistencia ya sea para correr o soportar algo de peso

arianacampoverdemuro: gracias ❤️❤️❤️

Respuestas a la pregunta

Contestado por endercrackgamer

Respuesta:

porque con una buena alimentación podremos ser más fuertes , grandes , etc

Contestado por Jsfd233

Nuestra salud es de suma importancia ya que si no tenemos salud llevaremos una vida precaria y con grandes limitaciones, de forma que para el desarrollo una vida saludable y plena debemos considerar 2 actividades importantes, estas son:

El desarrollo y cumplimiento de una dieta balanceada, esta nos permitirá tener una alimentación correcta, con la cantidad necesaria y objetiva de proteína, carbohidratos, grasas y suplementos.
El desarrollo de actividades físicas, esta nos permitirá tener nuestro cuerpo en movimiento, oxigenar nuestra sangre y desarrollar nuestros músculos para tener una movilidad y condición física optima.