Question

¿Por qué es importante tener una alimentación balanceada? …………………………………………………………………..…………………………………………… .…………………………………………………………………..…………………………………………. .…………………………………………………………………..…………………………………………. .…………………………………………………………………..…………………………………………. .…………………………………………………………………..…………………………………………. .…………………………………………………………………..…………………………………………. .…………………………………………………………………..…………………………………………. .…………………………………………………………………..…………………………………………. Elabora con tu familia una lista de compras semanal o quincenal de alimentos que deben consumir para tener una alimentación sana.

Answer 1

Respuesta:

Importancia de una dieta Balanceada.

El equilibrio de las comidas es ideal para tener alimentación balanceada es de vital importancia para nuestro bienestar físico, mental y emocional. En cada uno de estos estilos debe existir un sano equilibrio ya que el cuerpo humano está diseñado para consumir diferentes alimentos, sin que afecte a la salud.

Lista de alimentos para una dieta balanceada.

• Pan.
• Pasta.
• Arroz.
• Papas.
• Fruta.
• Verdura.
• Leche.
• Queso.
• Yogurt.
• Carne.
• Pescado.
• Huevos.
• Frijoles.
• Nueces.
• Avellanas.

Answer 2

Respuesta:

porque nos ayuda a defendernos de las enfermedades.

Explicación:

- Lechuga.

- Manzana.

- Coliflor.

- Arroz.

- Zanahoria.

- Plátano.

- Pera.