¿Por qué es importante tener un control de la frecuencia cardiaca?
julianaheidy24:
Medir la frecuencia cardiaca en reposo es un indicador importante para conocer el buen estado de salud de tu corazón. Cuando las personas realizan ejercicio intenso de inmediato comienzan a sentir que este órgano del cuerpo late con más fuerza
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
frecuencia cardíaca puede ayudarla a controlar su estado físico e inclusive a detectar problemas de salud.
Su frecuencia cardíaca, o pulso, es el número de veces que su corazón late por minuto. La frecuencia cardíaca normal varía de una persona a otra. Conocer la suya puede ser un indicador importante de salud cardíaca.
Explicación:
dame mi coronita
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Explicación:
el control de la frecuencia cardiaca ayuda a obtener em maximo rendimiento en cada entreno. para incrementar los resultados del entrenamientovse debe permanecer dentro del rango de frecuencia cardiaca adecuado para cada objetivo, durante todo el tiempo que dura el ejercicio
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