Question

¿Por qué es importante tener hábitos para una vida saludable?Escribe algunos ejemplos de hábitos saludables e

ilústralos, puedes dibujarlos o pegar imágenes.​

Answer 1

Respuesta:

Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular, nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre, y además disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc.

ejemplos:

• Comer bien, de manera equilibrada.
• Hacer ejercicio de manera habitual.
• Mantener un peso saludable
• Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
• Evitar fumar.
• Acudir de manera regular al médico.
• Cuidar los dientes.
• Mantener una saludable presión arterial.

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

principalmente conlleva beneficios fisiológicos pues reduce el riesgo del desarrollo de ciertas enfermedades; ayuda a controlar el sobrepeso la obesidad y el porcentaje de grasa corporal