¿Por qué es importante tener hábitos de higiene personal?
¿Por qué mantener limpia y ordenada tu habitación contribuye a tu autocuidado?
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El cerebro funciona con algo llamado ruido visual y al tacto, tener las cosas en orden estimula serotonina para tener ánimos y no tener estrés por no hacer nada, y la motivación para el día, la higiene personal más que tener el hábito es realizarlo para no generar cosas negativas a futuro y no verte afectado por eso
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