¿Por qué es importante saber mi frecuencia cardiaca ? ¿Cómo se relaciona este resultado con la práctica de mi actividad física? ¿Qué puedo hacer con esta información con relación a mi actividad física rutinaria?
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Respuesta:
El IMC se relaciona con la actividad física como:
Referencia de cual es la constitución de la persona y cuanta actividad física debe realizar dicha persona para estar dentro de los limites de peso recomendados y así se puede saber que ejercicio es mas adecuado para la persona
Explicación:
Lo que quiere decir es que el IMC te indica si estas en tu peso normal o no ,y si tu peso no corresponde a los limites adecuados, atraves de eso puedes saber que actividad física debes realizar como: que tipo de ejercicios ,el tiempo para realizaros, etc.
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