Question

¿Por qué es importante saber mi frecuencia cardiaca ? ¿Cómo se relaciona este resultado con la práctica de mi actividad física? ¿Qué puedo hacer con esta información con relación a mi actividad física rutinaria?

Answer 1

Respuesta:

El IMC se relaciona con la actividad física como:

Referencia de cual es la constitución de la persona y cuanta actividad física debe realizar dicha persona para estar dentro de los limites de peso recomendados y así se puede saber que ejercicio es mas adecuado para la persona

Explicación:

Lo que quiere decir es que el IMC te indica si estas en tu peso normal o no ,y si tu peso no corresponde a los limites adecuados, atraves de eso puedes saber que actividad física debes realizar como: que tipo de ejercicios ,el tiempo para realizaros, etc.