por que es importante regular tus estados de animo para lograr tu bienestar y mejorar tu interaccion con las personas
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Respuesta:
Cuando se tienen estos estados de ánimo es importante regular tu estado emocional, esto te ayudará a sentirte en bienestar y así podrás interactuar con las personas que te rodean. ... También es importante que registres si realizaste o no alguna actividad que te haya permitido modificar ese estado de ánimo.
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3
Respuesta:
Porque si tus estados de animo estan bajos tu autoestima, tu alegria estaran bajor y te quedaras encerrado y no querras salir por eso hay que intentar tener los estados de aniño altos.
Explicación:
Espero que te allá ayudado
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