¿Por qué es importante reducir el consumismo?
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Al reducir su consumo, dejaremos de almacenar grasas, lo que disminuirá la resistencia a la insulina y el colesterol. Esto nos ayudará a perder peso, además de que disminuye el riesgo a sufrir cualquiera de las enfermedades ya mencionadas. ¿Cuánta azúcar se debe consumir?
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