Por qué es importante reconocer las emociones en nuestra vida Cómo podríamos lograrlo
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Explicación:
a través de nuestras emociones tenemos acceso a un conocimiento realmente valioso, sobre nosotros mismos, ya que representa una parte fundamental de nuestra identidad y sirve de guía para llegar a nuestra propia felicidad .
hacer una buena gestión de las emociones implica aprender a reconocer e identificarlas .
algunas formas de manejar nuestras emociones es evitar la ira ya que esta emoción puede causar demaciados problemas .
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espero haberte ayudado
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