¿Por qué es importante realizar una buena respiración en los movimientos motrices? Enumera 3 ejemplos.
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Explicación: La respiración es uno de los procesos más descuidados a la hora de realizar alguna actividad física o deporte; sin embargo es fundamental y base de un buen rendimiento deportivo, ya que a través de ella obtenemos el oxígeno necesario que entra a través del aire que respiramos para así llegar al músculo exigido ...
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1. Ganamos vitalidad.
2. obtenemos el oxígeno necesario que entra a través del aire que respiramos para así llegar al músculo exigido
3. Por que de esa manera mejoramos nuestra resistencia ante los ejercicios a desarrollar
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