Question

• ¿Por qué es importante realizar una buena respiración durante los ejercicios posturales? porfis esta es la ultima pregunta y acabo mi tarea pero respuesta corta

Answer 1

Respuesta:

La razón es que si la persona no oxigena bien en la fase excéntrica, previa a la contracción muscular, no se va a tener suficiente oxígeno para que se consiga superar la carga y se corra el riesgo ta no sólo de un calambre, sino incluso alguna rotura fibrilar.