Educ. Fisica, pregunta formulada por marugloriagutierrez, hace 3 meses

Por que es importante realizar una buena entrada en calor antes de hacer actividad fisica o prácticar algún deporte,que beneficios tiene?

Respuestas a la pregunta

Contestado por valerialaracst

Respuesta:

por que el calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Contestado por landeromaderajosue

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Explicación:

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