Por qué es importante realizar pausas activas cuando se trabaja frente al
ordenador?
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Por el cuidado de tus ojos, más si se sufre de algún molestar visual (irritación en los ojos u ocupar lentes para mejorar la visibilidad). Los aparatos electrónicos como las computadoras, producen rayos de luz azul. Esta luz suele producir diferentes efectos en su uso, como lo son:
- Constante sensación de agotamiento.
- Cansancio visual.
- Cataratas y degeneración de las células retinales.
Por eso se recomienda el uso de lentes que protegen de rayos de luz azul.
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