¿por que es importante realizar los test físicos en los deportistas y realizaros frecuentemente ?
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espero te sirva :D
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porque los test de capacidades físicas le permitirán al entrenador conocer a profundidad cuáles son tus condiciones, por lo tanto también podrá determinar en qué nivel deberás comenzar el entrenamiento y elegir el o los métodos de entrenamiento que más te convengan.
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para ejercitar el cuerpo tener una buena postura ficica
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