¿Por qué es importante realizar las secuencias gimnasticas?
AYUDA ES PARA HOY
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Mejoran los reflejos y la coordinación. Y quema el exceso de grasa. Y Quien realiza ejercicio de forma constante soporta mejor la fatiga, duerme bien y se siente con energía para realizar todas las actividades del día. Y Ayuda a proteger los huesos
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es importante porque ayuda al cuerpo a ser más flexible y estar siempre saludable
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