Por qué es importante realizar la medición de la frecuencia cardiaca antes y después de nuestros ejercicios diarios
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La medición de estos parámetros es útil para mejorar y medir, como elementos destacados, algunos como: la intensidad del entrenamiento, el progreso de la forma física, poder realizar una planificación mucho más exacta de los programas de puesta en forma y sin olvidar la seguridad.
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