por que es importante realizar la activación corporal (calentamiento)
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82
Explicación:
Para evitar el entumecimiento de los músculos y posibles dolores corporales
gonzalesramirezcarlo:
gracias
gracias
muchas gracias
gracias eres un genio
como de la lámpara
xD
grs
si,
Contestado por
21
hola estoy aqui para ayudarte :
¿por que es importa realizar la activación corporal?
Para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.
grasias
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