Física, pregunta formulada por aracelymay84, hace 3 meses

¿Por qué es importante realizar el calentamiento antes de hacer ejercicios?

Respuestas a la pregunta

Contestado por victorhugogomezvalen

Respuesta:

para evitar una lesión o algún problema para nuestro cuerpo

sirlicalderon: :)

Contestado por dayanachigay

Respuesta:

por que si lo hacemos evitaremos :

estirones
calambres
y lesiones

además es una actividad realmente importante por que los músculos desarrollan su máximo potencial.

¿Qué estamos haciendo cuando calentamos?

Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

Explicación:

listo...

comenten que les pareció :) espero les ayude

sirlicalderon: ;)

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