por qué es importante realizar el calentamiento antes de cualquier actividad de alta intensidad
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial
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Explicación:
El calentamiento sirve o funciona para evitar que cuando estés haciendo ejercicio puedas sufrir alguna lesión en el músculo,al momento de calentar el músculo se relaja y prepara para el ejercicio y si no hay calentamiento pues pueden aver dolores fuertes en el músculo.
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