¿Por qué es importante realizar ejercicios fortalecimiento de la
columna vertebral
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Una espalda entrenada y desarrollada es clave para movernos adecuadamente, para tener una buena postura y para prevenir lesiones o molestias a causa de malas posturas o desequilibrios musculares que pueden evitarse
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Mary18092035:
espero que te sirva
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Porqué hacer ejercicios hace que nuestra columna vertebral se sienta más ágil.
Explicación:
Espero que te allá servido
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