Question

¿Por qué es importante realizar ejercicios de
coordinación motora dentro de nuestro plan
de entrenamiento?​

Answer 1

Respuesta: La coordinación es una capacidad física complementaria, por que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos, mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.

Explicación:LO QUE ENTIENDO

Answer 2

Respuesta:

Complementa a otras capacidades como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, ayudándonos a que el cuerpo actúe de manera conjunta, se mueva de manera más eficiente y mejore nuestra posición corporal y equilibrio en movimiento

Explicación:

Espero se ha útil