Question

¿Por que es importante realizar ejercicio fisico para tener un
cuerpo saludable?
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Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico es importante para mantener la forma física y asi contribuir a mantener un peso saludable, tambien regula el sistema digestivo, ademas  desarrolla y mantiene una densidad ósea, fuerza muscular y movilidad articular saludables.

Explicación:

Answer 2

                        RESPUESTA

El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio ayuda a envejecer bien. Quizás no te parezca importante ahora, pero tu cuerpo te lo agradecerá más adelante.

¿Cuál es la importancia de la actividad fisica para una vida saludable?

La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.

¿Cuál es la importancia de tener una buena condicion fisica?

Tener una buena aptitud física nos permite realizar de manera eficiente nuestras actividades cotidianas, mientras que realizar ejercicio físico, nos permite mantener o mejorar nuestra forma física.

¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas?

La actividad física estimula varias sustancias químicas cerebrales que pueden hacer que te sientas más feliz, más relajado y menos ansioso. También puedes sentirte mejor sobre tu aspecto y sobre tú mismo si realizas ejercicios regularmente, lo cual puede aumentar tu confianza y mejorar tu autoestima.

¿Cuál es la importancia de hacer ejercicio y comer sano?

Comer saludable y hacer ejercicios pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga. Esto no solo te ayudará a mantener tu peso, si no, que también reduce los riegos de contraer alguna enfermedad.

!!espero te ayude¡¡