Salud, pregunta formulada por rauljk21, hace 3 meses

¿por qué es importante realizar ejercicio fisico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por narukouzumaki438

Respuesta:por que nos ayuda a estar sanos y fuertes también no ayuda afartalezer en nuestro sistema imunologico

Explicación: espero que te ayude me das corona plis

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

ibera endorfinas.

Reduce el estrés.

Mejora la autoestima.

Alivia la ansiedad.

Mejora las relaciones sociales.

Mejora la memoria

Protege contra el deterioro cognitivo

Activa la productividad

Espero haberte ayudado, ten un buen día.

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