Por que es importante realizar correctamente la respiración al desarrollar nuestro ejercicio
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La respiración es una actividad de crucial importancia cada vez que realizamos ejercicios físicos, ya que mediante el ingreso de aire al organismo, los músculos y tejidos logran oxigenarse, cumplir con sus funciones y brindar energía para el movimiento.
espero haber ayudado
Qitina:
Gracias
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es importante para no tener ningun problema como desmayo etc
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