¿ Por qué es importante realizar artividades físicas frecuentemente
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El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
Espero haberte ayudado :)
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Evitar enfermedades, alargar la vida, y mayor capacidad para ciertas actividades.
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