Salud, pregunta formulada por SoyLiLi, hace 2 meses

¿Por qué es importante realizar algún tipo de actividad física durante la semana, mínimo 3 veces? :^

Respuestas a la pregunta

Contestado por andreareinaga15

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. ... Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

Contestado por moisesredo12

Respuesta:

Beneficia la salud del corazón, cuerpo y mente como también te ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y te ayuda a controlar el sobrepeso

Explicación:

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