por que es importante realizar actividad fisica saludable a la semana?
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Para reducir el riesgo de diabetes tipo 2, ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y varios tipos de cáncer. Reducir el dolor de la artritis y la discapacidad asociada con esta afección. Reducir el riesgo de osteoporosis y las caídas. Reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
mgblaher:
mucho texto xD
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es importante ya que ayuda a prevenir enfermedades como abesidad, diabetes etc . :D
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