por que es importante realisar activida fisica en toda las edades
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por q así tenemos mejor calidad de vida y tenemos un mejor sistema imune ya q el ejercicio nos ayuda a estar sanos y en forma
Explicación:
espero t sirva
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El ejercicio físico practicado de forma regular no sólo es beneficioso en la prevención del sobrepeso y de la obesidad, sino que además aumenta la densidad ósea, al potenciar la formación del hueso mediante el depósito de calcio, reduce la grasa corporal y aumenta la musculatura.
Explicación:
- Realizar*
- Actividad*
Espero haberte ayudado. -.-
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