• ¿Por qué es importante promover la actividad física para la salud?
arielchicaiza621:
La actividad física regular puede ayudar a protegerlo de los problemas cardíacos.
Aumenta la resistencia cardiovascular.
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para no tener estrés
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La actividad física es un pilar fundamental en la promoción de la salud y en el bienestar de las personas ya que tiene beneficios físicos y psicológicos: mejora la movilidad articular y muscular, favorece la salud cardiovascular, contribuye a tener un peso saludable, ayuda a disminuir el estrés y a reducir el riesgo de enfermedades como hipertensión, diabetes, colesterol, entre otras.
Explicación:
coronita plsss
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