Question

¿Por qué es importante prevenir lesiones en el deporte?

Answer 1

Respuesta:

En la actualidad, la prevención de lesiones en el deporte es muy importante, sobre todo para aquellas personas que al practicar una actividad física sufren algún daño en las articulaciones o músculos, ya que esto va a suponer una alteración no deseada, así como una modificación en su entrenamiento llevado a cabo.

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio regularmente es bueno para su cuerpo y es seguro casi para cualquier persona. Las lesiones relacionadas con el ejercicio pueden ir desde torceduras y esguinces hasta dolor de espalda. Con un poco de planificación, usted puede prevenir las lesiones y mantenerse seguro mientras hace ejercicio.

Explicación:

Espero te ayude