por qué es importante prevenir las lesiones al realizar una actividad física
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Respuesta:
¿Por qué es importante prevenir las lesiones al realizar una actividad física?
Porque pueden sufrir algún daño en las articulaciones o músculos, ya que esto va a suponer una alteración no deseada.
- Causa daño a tu cuerpo.
- Una lesión implica bajar el ritmo de entrenamiento y cierto malestar en determinados movimientos o ejercicios.
- Obliga a un parón más o menos largo en la práctica de deporte.
Explicación:
espero haberte ayudado uwu
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