¿Por que es importante prevenir la anemia?
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ya que te puede sar cancer ala gastritis
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La anemia influye directamente en el proceso de maduración cerebral de los infantes y su capacidad de aprendizaje. - La anemia ataca el sistema inmune y deja a la persona más propensa a sufrir cualquier enfermedad infecciosa
Explicación:
LO PUEDE PREVENIR COMIENDO ESTOS ALIMENTOS
verduras , carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.
ESPERO TE AYUDE . GRACIAS :)
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