¿Por qué es importante practicar este tipo de actividad de forma regular? Al realizar la actividad aeróbica, ¿por qué cambia la frecuencia cardíaca y los niveles de sensación térmica del cuerpo? Explica por qué es importante la respiración durante el ejercicio?
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La respiracion nivela los niveles de oxigeno en el cuerpo y digamos mientras haces ejercicio tus pulmones necesitan expulsar e ingerir mas aire por segundo asi regulando tu respiracion y todo tambien depende del tipo de respiracion que estes realizando
Espero te ayude.
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