Question

por que es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida diaria

Answer 1

Respuesta:

la flexibilidad, lo que significa que los músculos y las articulaciones se estiran y se doblan con facilidad. La flexibilidad también ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. Algunas actividades, como la danza y las artes marciales, requieren mucha flexibilidad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

¿Por qué es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra

vida diaria?

Porque por medio de estos ejercicios se logra una mejora motora así como relajación y control del cuerpo.