¿por qué es importante practicar deportes en nuestra rutina diaria?
josecitoecheverre:
Para estar sanos y no sufrir con las enfermedades como el paro cardiaco
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
para tener buena salud buen bienestar etc espero the sirba
Explicación:
gracias
:D
denada
que tenga buen dia
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Respuesta:
El ejercicio físico practicado de forma regular no sólo es beneficioso en la prevención del sobrepeso y de la obesidad, sino que además aumenta la densidad ósea, al potenciar la formación del hueso mediante el depósito de calcio, reduce la grasa corporal y aumenta la musculatura, y reduce los factores de riesgo para enfermedades crónicas como la diabetes, las cardiopatías y algunos tipos de cáncer, ya que mejora la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina, normaliza los niveles de colesterol y reduce la tensión arterial. No hay que olvidar que el ejercicio físico también mejora el bienestar psicológico.
Explicación:
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