por que es importante practicar actividad fisica y una alimentacion saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
para no sufrir sobrepeso,para tener una vida saludable y sana y no enfermarse continuamente
también si no te alimentas bien te puede dar anemia
es mejor cuidar nuestro cuerpo
Explicación:
gracias
Es importante practicar actividad física y tener una alimentación saludable porque de esta manera tendremos una salud óptima y robusta.
Estos dos factores son fundamentales para el organismo tenga un equilibrio general y pueda desarrollar todas sus actividades.
Una alimentación saludable es una alimentación basada en nutrientes, vitaminas y minerales en proporciones adecuadas para mantener un buen estado de salud y tener la suficiente cantidad de energía para desarrollar las actividades diarias.
Tanto la buena alimentación como la actividad física contribuye con el mejoramiento de nuestro sistema inmune.
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