Por qué es importante para tu salud realizar test de aptitud física?
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Además, el ejercicio también mejorará tu fuerza muscular, aumentará tu flexibilidad articular y mejorará tu resistencia. Por otro lado, la actividad física disminuye el riesgo de padecer afecciones cardíacas, la principal causa de muerte en la mayoría de países desarrollados.
Explicación: mi única neurona al responderte
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feadanie:
Gracias
Amigui:3
de nada
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Respuesta:Tener una buena aptitud física nos permite realizar de manera eficiente nuestras actividades cotidianas,
Explicación: Mientras realizamos ejercicio físico , nos permiten mantener nuestra forma física
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